嬰兒的皮膚如雞蛋般嫩滑，令人羨慕的「嫩肌」其實是因為皮膚未發育完成，比成人皮膚薄三成，故皮膚屏障較脆弱，容易受如細菌等襲擊，或引發敏感症狀。由於天然的保濕因子相對較少，也容易出現皮膚變乾。兒科專科醫生葉夢詩解構嬰兒護膚重點，尤其冬天乾燥家長更要注意，包括開暖爐前要塗潤膚膏、避免穿太多衣服以免生熱痱等，如皮膚持續乾燥爆坼應求診，評估是否患上濕疹。
嬰兒的皮膚如雞蛋般嫩滑，令人羨慕的「嫩肌」其實是因為皮膚未發育完成，比成人皮膚薄三成，故皮膚屏障較脆弱，容易受如細菌等襲擊，或引發敏感症狀。由於天然的保濕因子相對較少，也容易出現皮膚變乾。兒科專科醫生葉夢詩解構嬰兒護膚重點，尤其冬天乾燥家長更要注意，包括開暖爐前要塗潤膚膏、避免穿太多衣服以免生熱痱等，如皮膚持續乾燥爆坼應求診，評估是否患上濕疹。
不少家長為怕洗澡期間「凍親」，會使用較高溫的熱水為嬰兒洗澡。其實洗澡水太熱，會洗走皮膚的天然油脂層，令皮膚變得更乾燥和痕癢。冬天洗澡水溫應為37℃，沖涼時間不應超過10分鐘。如天氣太凍，可將時間縮短至5分鐘，如使用恒溫熱水爐，可預先設定水溫，如要自行調校熱水，礙於對水溫的敏感度各人不同，最好使用溫度計量度。洗澡盆宜先放凍水再放熱水，避免因忘記放凍水，令嬰兒被熱水燙傷。家長與嬰兒洗澡是一個愉快的親子過程，應享受洗澡的樂趣。
嬰兒真皮的汗腺、皮脂腺未完全發育，排汗和調節體溫的功能也不成熟，故冬天如穿得太多衣物，未能正常排汗，容易「焗得生熱痱」，這類求診個案近期也有不少。以往更曾有一個月大的求診嬰兒，因在家也穿着12件衣服致體溫上升，太熱又不懂表達，故變得好竧𣉢，家長更誤以為是發燒要送院求診。
嬰兒在家可穿着一件棉質底衫、一件棉質外衣，睡覺時加一張棉被已足夠，出外則要加衣。家長可量度嬰兒體溫作測試，正常耳探溫度為36.5至37.5℃。如體溫太低可補充禦寒衣物。室內可擺放暖風機，維持溫度約在25℃保暖。
嬰兒皮膚比成人薄，容易吸收及流失水份，故塗潤膚膏的次數要比成人多，選擇護膚產品也要份外留意。洗澡後及開暖爐前，都應塗上潤膚膏，為皮膚補水。如嬰兒皮膚表面繃緊、經常周身郁或抓癢，反映皮膚出問題，如太乾燥致痕癢。一般嬰兒可使用潤膚膏（Cream），濕疹嬰兒宜使用軟膏（Ointment）。嬰兒因表皮薄，容易吸收外物，若揀錯潤膚產品，更易引起敏感反應。含有甘油（glycerin）配合水份成份的護膚產品，可保護角質層並有透氣作用。另一成份Ceramide，屬鎖水保濕因子，也適合嬰兒使用。另外，乳果油、未經高溫處理的椰子油和葵花籽油等，都可增加皮膚鎖水功能，避免水份流失，適合嬰兒使用。份量方面，家長可使用半個成人掌心份量的潤膚膏為嬰兒塗勻全身，若嬰兒患濕疹，用量要增至如一個成人掌心般大。
嬰兒在尿片上撒尿或排便，家長若只用清水替嬰兒清潔下身有時候不足夠。在秋冬乾燥季節，不少家長會為嬰兒塗上凡士林等潤膚膏，但因其黏性高，容易令大便殘留的糞便酵素、尿素等，黏附或遺留在皮膚表面，只用清水難以徹底抹走，建議家長可使用兩至三滴嬰兒清潔液作清洗，最好選擇沒有香味和顏色的清潔產品，以確保不含添加劑。使用較少泡沫的清潔液可減少對皮膚刺激。切記不可使用成人的肥皂或沐浴露，因成人產品的鹼性高，不適合嬰兒幼嫩的肌膚。為嬰兒清潔皮膚時，也不能大力抹，以免擦傷皮膚。
皮膚出現紅腫、痕癢及爆裂等爆坼症狀，顯示嬰兒皮膚的保護屏障出問題，常見是皮膚缺乏水份、過度乾燥造成，也可能是濕疹等敏感症引致。家長可先在嬰兒的皮膚患處塗潤膚膏一至兩日，觀察情況有否改善。若患處症狀持續或變差，例如流水、流血及抓傷，會增加細菌感染風險，嬰兒甚至受病情影響致無心機、無食慾，應立即求診。
嬰兒皮膚也易受紫外光傷害，外出要做好防曬措施，例如避免在烈日當空下進行戶外活動，穿着有防UV功能的衣服及戴帽，六個月或以上嬰兒可使用太陽油，產品選擇可諮詢醫生意見，使用前宜先塗在手臂測試。
‧洗澡時間最多10分鐘
‧冬天洗澡水溫應為37℃，不能太熱
‧如使用暖爐，應先塗上潤膚膏免抽乾皮膚水份
‧使用無香味、無顏料的沐浴露和護膚產品
‧避免暴曬，宜使用皮膚防曬產品、防UV衣物
‧洗澡後馬上塗潤膚膏
新聞來源【Apple Daily 蘋果日報】：http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20141228/18983642
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